| 为有效防控甲型H1N1流感病毒传播,公司加强了对广大员工的健康知识教育,增强群体防范意识,提醒员工一是尽量避免前往人群密集场所,不去人群拥挤、空气污浊的场所。二是遵循湿、搓、冲、捧、擦“五步法”洗手方法。湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。搓:掌心相对,手指并拢相互摩擦。冲:用清水把手冲洗干净。捧:双手捧清水将水龙头冲洗后,再关闭水龙头。擦:不要共用毛巾擦手,可以甩干、用干净毛巾或一次性纸巾擦干或者自然晾干。三是多参加户外体育锻炼,如散步、慢跑、做操、打拳等运动,增强体质。四是合理饮食。少吃辛辣油腻食物,多饮水,多食廋肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。五是注意个人卫生,在正确的时间和剂量下使用消毒剂。
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